Behöver

Ur sönderlästa väntrumstidningar river Anna ut sådant som hon tror hon behöver. Sverigekaka. Sveriges godaste smörgåstårta (fast när hon kom hem upptäckte hon att någon annan redan rivit ut halva receptet). Lär dig  somna på 10 sekunder. Tidningssidorna gömmer hon i sin svarta skinnväska. I Må bättre ser hon en blekgrön ruta på sidan 42.

Bota din ångest

Se dig omkring. 

Upptäck

5 saker du kan se

4 saker du kan röra vid

3 saker du kan höra

2 saker du kan känna lukten av

1 sak du kan smaka på

För att skingra tankarna ser hon sig omkring i väntrummet. Stolar, bord, sönderlästa tidningar, en gräslig tavla på väggen och en plastback med leksaker. Allt kan hon röra vid, utom den gräsliga tavlan. En skallra i leksaksbacken, dörren som öppnas och slår igen, en farbror som halvsover och andas tungt bakom en rullator. Det är ljuden. Hon känner doften av rengöringsmedel och tänker att hon inte vill veta hur mannen luktar eller smakar.